【健身】练完腿真想爬着出去~ - 搞七捻三 - LINUX DO 名人名言佳句


名人名言



简体     繁體    


名人名言佳句



名人作者分类
人才
人生
人格
人类
儿童
女人
工作
工业
友情
友谊
天才
心理
气质
失败
民主
民族
生活
企业
名誉
成功
自由
自然
行为
利益
志向
男人
言行
言谈
言谈方式
体育
事业
奉献
宗教
法律
社交
社会
金钱
青年
青春
信仰
保健
品格
思想
政治
流言蜚语
科技
科学
美丑
修养
家庭
真理
健身
婚姻
情感
教育
理想
理财
富裕
智慧
善良
善恶
集体
勤奋
愚蠢
道德
愿望
管理
管理目标
个性
乡愁
军事
农业
创新
动物
劳动
历史
历史研究
团结
国家
处事
奖赏
妇女
娱乐
学习
实践
时间
爱情
经营
聪明
艺术
节约
语言
语言思想
语言艺术
读书
谦虚
贫穷
进步
风度
骄傲
  • 健身分享共勉-徒手(新手篇) - 搞七捻三 - LINUX DO
    声明: 本帖是根据个人经验总结而来(有原稿),用AI转换为Markdown格式, 关于健身的个人理解与建议 欢迎对以下内容提出意见与讨论,共同进步。 一、健身时间安排 每周建议锻炼5天,休息2天。 尽量遵循“练一天,休一天”的原则,避免 hellip;
  • 【健身佬坛】VIBE Coding 了一个练 8 块腹肌的 APP,本人长期 4 块腹肌,尽可能帮助大家成为腹肌佬
    我就想着搞个 APP 来帮助大家。 Vibe Coding 了两个月 APP 已经上架了,无论你是新手还是老手都可以用来学习健身、如何练腹肌、记录训练。 新手更是有训练计划推荐,只要你按着训练计划走,就能拥有 6 块腹肌。
  • 网页版健身工具-开源 - 资源荟萃 - LINUX DO
    背景 今年四月考健身教练证的时候,发现很多考证的同学只有一些健身经验,要自己设计训练计划很难,首先就是会的、看过的动作太少,就萌生了这个项目的想法,一开始是想做成「健身教练工具」,主要功能就是 1、动作库 2、AI 生成训练计划
  • 【健身规划】新手三分化计划分享 - 搞七捻三 - LINUX DO
    新手三分化计划分享 前言: 刚回到家就看到佬友分享的今日健身了,三分化刚搞完一循环休息一天的我感觉浑身好像有蚂蚁在爬,不能撸铁感觉要死了 。 所以,把我周末总结的新手三分化计划分享出来,权当我今天也为健身出了一点点力。
  • 有没有佬有健身习惯的 - 搞七捻三 - LINUX DO
    现在大部分健身房教练水平都不行,而且只会让你做器械,无脑堆高容量,实际上没什么收益,还贵 而且力量训练对减重和脂肪肝有点帮助,但不多 你这种情况我强烈推荐低剂量GLP-1药物 1 个赞
  • 健身七个月是时候记录一下了 - 搞七捻三 - LINUX DO
    1 不好意思发朋友圈,在这里记录一下。 楼主典型的外胚型体质,胃口又不好,导致一直以来瘦瘦的。 上班之后空闲时间比较多9月份正式开始健身。 从当初的瘦狗已经进化到能看出来有些健身痕迹了,但是由于身子长胳膊长,远看的话还是有点细。
  • 【健身记录】2025 年 7 月 11 日 腿、肩、腹 - 搞七捻三 - LINUX DO
    力量训练 总结 今天练肩的时候有个打过几次招呼的哥们主动过来教了我个上斜练中束带点后束的动作,训记里没有就随便找了个记记数据。很高兴所以一不小心多练了会儿。 今天的肩练的很好,我很喜欢。 今天的腿练的也不赖,没有深蹲但是同样有很大的酸胀感,很喜欢。 @9511 佬啊,请检阅!
  • 要戒色,健身很有用 - 搞七捻三 - LINUX DO
    changgeng (leon) 2026 年4 月 24 日 09:58 4 适度的话也没啥问题,我感觉只是健身带来的快感替代了这个,挺好的,身体才是革命的本钱 kenchung 2026 年4 月 24 日 10:00 5
  • 新手小白应该如何开始街健?(科普篇) - 搞七捻三 - LINUX DO
    该去健身房了 所以总的来说,街健需要健身房训练力量,健身房需要街健保持更加健康的体魄。 那么如何开始呢? 先说准备材料:各个磅数的弹力带,俯卧撑支架,单杠支架(可要可不要)护腕,这些就够了
  • 【健身】练完腿真想爬着出去~ - 搞七捻三 - LINUX DO
    活动 【健身记录】2025 年 7 月 16 日 腿、有氧 搞七捻三 健身 , 纯水 7 154 2025 年7 月 17 日 【健身记录】2025 年 7 月 3 日 腿、腹 搞七捻三 健身 , 纯水 8 118 2025 年7 月 4 日 2025-02-26|健身-腿 - 腹 搞七捻三 健身 23 423 2025 年3 月 29 日 【健身记录】2025 年 7 月 11 日 腿、肩


名人名言分类
佚名
谚语
巴尔扎克
歌德
高尔基
佚名
莎士比亚
培根
爱因斯坦
鲁迅
罗曼·罗兰
苏霍姆林斯基
雨果
契诃夫
泰戈尔
爱默生
列夫·托尔斯泰
马克思
爱迪生
奥斯特洛夫斯基
富兰克林
毛泽东
马克·吐温
卢梭
西塞罗
萧伯纳
列宁
赫尔岑
伏尔泰
华罗庚
李大钊
别林斯基
狄德罗
席勒
陶行知
亚里士多德
茨威格
黑格尔
居里夫人
巴甫洛夫
克雷洛夫
罗素
纪伯伦
郭沫若
达尔文
徐特立
车尔尼雪夫斯基
马克吐温
塞涅卡
柏拉图
希特勒
斯宾塞
叔本华
蒙田
屠格涅夫
苏格拉底
马卡连柯
邓小平
李奥贝纳
巴金
贝弗里奇
洛克
加里宁
戴尔·卡耐基
贝多芬
康德
达·芬奇
巴斯德
乌申斯基
卢棱
卡耐基
拿破仑
恩格斯
孟德斯鸠
托尔斯泰
雪莱
(英国)谚语
毛泽东(中)
谢觉哉
普希金
周恩来
朱熹
司汤达
贺拉斯
尼采
(法国)谚语
罗兰
毛姆
(前苏联)苏霍姆林斯基 
罗斯金
德谟克利特
夸美纽斯
池田大作
拜伦
梁启超
三毛
培根(英国)
海涅
冈察洛夫
李四光
斯大林
拉罗什富科
莱辛
《对联集锦》
弗·培根
狄更斯
陀思妥耶夫斯基
赫胥黎
罗曼.罗兰
福楼拜
罗斯福
M·梅特林克
莫洛亚
吴玉章
(哈萨克族)谚语
卡莱尔
松下幸之助
阿法纳西耶夫(苏)
伽利略
列宁(苏)
莫泊桑
牛顿
司各特
凯洛夫
布莱克
孙中山
哈代
林肯
邓拓
冰心
雷锋
蒙田(法)《随笔集》
爱尔维修
 MRMY.NET收集
易卜生
门捷列夫
法拉第
萨克雷
朗费罗
帕斯卡
吴运铎
郭小川
大仲马
奥维德
孙中山(中)
歌德(德)《歌德的格言和感想集》
茅盾
塞万提斯
但丁
孙武(春秋)
张志新
罗丹
圣西门
海塞
蔡元培
王尔德
方志敏
布鲁诺
果戈理
拉布吕耶尔
华盛顿
斯特林堡
萨迪
邹韬奋
惠特曼
P·德鲁克(美)
乔叟
兰姆
(欧洲)谚语
报摘
布莱希特
爱献生
薛瑄
萨迪(波斯)《蔷薇园》
卡斯特(美)
丁尼生
《五卷书》
薄伽丘
司马光(宋)
书摘
保罗
莫罗阿
斯宾诺莎
(朝鲜)谚语
德谟克里特
伊壁鸠鲁
伊索
肖伯纳
(德国)谚语
陶铸
杜威
茅以升
法朗士
蒙森
俾斯麦
芥川龙之介
裴斯泰洛齐
弗洛伊德
(非洲)谚语
托·富勒





名人名言 ©2005-2009
中文姓名英譯,姓名翻譯| 中文英文字典| 中文字典-英文字典| 银行汇率比较|