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  • Tinnitus - Síntomas y causas - Mayo Clinic
    El tinnitus puede originarse por muchas afecciones de salud Por esa razón, los síntomas y las opciones de tratamiento varían según la persona Infórmate bien con este resumen completo
  • Exercising with osteoporosis: Stay active the safe way
    Choosing the right exercises and performing them correctly can help minimize the effects of osteoporosis Find out what types of exercises are best
  • Osteoporosis - Symptoms and causes - Mayo Clinic
    Osteoporosis affects people of all races But women who are white or of Asian descent, especially older women who are past menopause, are at highest risk Medicines, healthy diet and weight-bearing exercise can help prevent bone loss or strengthen already weak bones
  • Back exercises in 15 minutes a day - Mayo Clinic
    Back pain is a common problem that many people deal with every day Exercise often helps to ease back pain and prevent further discomfort The following exercises stretch and strengthen the back and the muscles that support it When you first start, repeat each exercise a few times Then increase
  • Problemas de equilibrio - Síntomas y causas - Mayo Clinic
    Síntomas Los signos y síntomas de los problemas de equilibrio incluyen lo siguiente: Sensación de movimiento o vueltas (vértigo) Sensación de aturdimiento o desmayo (presíncope) Pérdida del equilibrio o inestabilidad Caídas o sensación de que te puedes caer Sensación de estar flotando o mareos Cambios en la visión, como visión borrosa Desorientación
  • Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable
    Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable El fortalecimiento muscular es una parte importante de un programa de ejercicios generalizado A continuación, te explicamos en qué puede beneficiarte el fortalecimiento muscular y cómo comenzar Escrito por el personal de Mayo Clinic
  • Osteoarthritis - Diagnosis treatment - Mayo Clinic
    Lab tests Analyzing blood or joint fluid can help confirm the diagnosis Blood tests Although there's no blood test for osteoarthritis, certain tests can help rule out other causes of joint pain, such as rheumatoid arthritis Joint fluid analysis A needle might be used to draw fluid from an affected joint The fluid is then tested to determine whether your pain is caused by an inflammatory
  • Dolores de cabeza crónicos diarios - Mayo Clinic
    Si tienes un dolor de cabeza la mayoría de los días, podrías tener una de las afecciones de dolor de cabeza más incapacitantes: los dolores de cabeza crónicos diarios El tratamiento agresivo y el manejo a largo plazo podrían ayudar
  • Alimentación y ejercicio: 5 consejos para maximizar tus ejercicios
    La comida y el ejercicio van de la mano Para hacer ejercicio, es importante cuándo y qué comes Además, es importante pensar en lo que comes cuando haces ejercicio, sea una sesión casual de entrenamiento o una competición Piensa en implementar estos consejos para la comida y el ejercicio
  • Walking: Is it enough for weight loss? - Mayo Clinic
    You might be able to lose weight by walking But it depends on how long and how intensely you walk and what your diet's like A combination of physical activity and cutting calories seems to help much more with weight loss than does exercise alone Physical activity, such as walking, is important for weight control because it helps you burn calories If you add 30 minutes of brisk walking to


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