名人作者分類
人才
人生
人格
人類
兒童
女人
工作
工業
友情
友誼
天才
心理
氣質
失敗
民主
民族
生活
企業
名譽
成功
自由
自然
行為
利益
志向
男人
言行
言談
言談方式
體育
事業
奉獻
宗教
法律
社交
社會
金錢
青年
青春
信仰
保健
品格
思想
政治
流言蜚語
科技
科學
美醜
修養
家庭
真理
健身
婚姻
情感
教育
理想
理財
富裕
智慧
善良
善惡
集體
勤奮
愚蠢
道德
願望
管理
管理目標
個性
鄉愁
軍事
農業
創新
動物
勞動
歷史
歷史研究
團結
國家
處事
獎賞
婦女
娛樂
學習
實踐
時間
愛情
經營
聰明
藝術
節約
語言
語言思想
語言藝術
讀書
謙虛
貧窮
進步
風度
驕傲
工作名言相關資料
- The Mind–Body Connection: How Movement Improves Mood, Vitality, and . . .
Movement improves mood by supporting exercise mental health, reducing stress, and building a vitality lifestyle through proven neurological and hormonal pathways
- Why Exercise Boosts Mental Health: The Psychology Behind It
Biologically, exercise boosts serotonin, dopamine, and endorphin levels, all of which enhance mood It also reduces inflammation and oxidative stress in the brain, which are increasingly recognized as contributors to depression
- Get Happy: Why Exercise Can Lift Your Mood
Physical activity, along with food choices and stress levels, can profoundly affect mood and reduce your risks of anxiety and depression Here are five reasons why exercise can put you in better spirits 1 Stress is less likely to lead to depression if you exercise
- How Exercise Improves Mental Health: Proven Benefits
Exercise releases endorphins and lowers stress hormones, which can boost your happiness Regular exercise can help reduce anxiety and depression and improve sleep Aerobic exercise and resistance
- Benefits of Exercise For Depression and More - WebMD
Physical activity can help boost hormones that can improve mood and boost self-confidence In addition, exercising outdoors in nature can help raise your levels of vitamin D, an important
- Regular physical activity can boost mood - Harvard Health
Exercising regularly can improve symptoms of mild to moderate depression as well as anxiety and psychological distress, a review of many prior published studies suggests
- How Does Exercise Improve Mental Health? - HelpGuide. org
Exercising regularly is one of the easiest and most effective ways to reduce the symptoms of ADHD and improve concentration, motivation, memory, and mood Physical activity immediately boosts the brain’s dopamine, norepinephrine, and serotonin levels—all of which affect focus and attention
- 5 Ways Exercise Boosts Your Mood
Exercise is a multifaceted tool for boosting mood and enhancing mental health Through endorphin release, reducing symptoms of depression and anxiety, improving sleep, and promoting social connections, physical activity plays a crucial role in maintaining a positive mindset
- Depression and anxiety: Exercise eases symptoms - Mayo Clinic
Research on depression and anxiety shows that exercise and other physical activity can lessen anxiety and help mood and other health problems get better
- Exercise and Mental Health: How Physical Activity Boosts Your Mood
Studies show that exercise can be as effective as antidepressants for mild to moderate depression Movement boosts serotonin levels (your brain’s natural mood stabilizer) and provides an outlet to release tension
|
|
我所享有的任何成就，完全歸因於對客戶與工作的高度責任感，不惜付出自我而成就完美的熱情，以及絕不容忍馬虎的想法，草率粗心的工作，與差強人意的作品。 (名言作者: 李奧貝納)
|
名人名言分類
佚名
諺語
巴爾扎克
歌德
高爾基
佚名
莎士比亞
培根
愛因斯坦
魯迅
羅曼·羅蘭
蘇霍姆林斯基
雨果
契訶夫
泰戈爾
愛默生
列夫·托爾斯泰
馬克思
愛迪生
奧斯特洛夫斯基
富蘭克林
毛澤東
馬克·吐溫
盧梭
西塞羅
蕭伯納
列寧
赫爾岑
伏爾泰
華羅庚
李大釗
別林斯基
狄德羅
席勒
陶行知
亞里士多德
茨威格
黑格爾
居里夫人
巴甫洛夫
克雷洛夫
羅素
紀伯倫
郭沫若
達爾文
徐特立
車爾尼雪夫斯基
馬克吐溫
塞涅卡
柏拉圖
希特勒
斯賓塞
叔本華
蒙田
屠格涅夫
蘇格拉底
馬卡連柯
鄧小平
李奧貝納
巴金
貝弗裡奇
洛克
加裡寧
戴爾·卡耐基
貝多芬
康德
達·芬奇
巴斯德
烏申斯基
盧稜
卡耐基
拿破侖
恩格斯
孟德斯鳩
托爾斯泰
雪萊
（英國）諺語
毛澤東（中）
謝覺哉
普希金
周恩來
朱熹
司湯達
賀拉斯
尼采
（法國）諺語
羅蘭
毛姆
（前蘇聯）蘇霍姆林斯基
羅斯金
德謨克利特
誇美紐斯
池田大作
拜倫
梁啟超
三毛
培根（英國）
海涅
岡察洛夫
李四光
斯大林
拉羅什富科
萊辛
《對聯集錦》
弗·培根
狄更斯
陀思妥耶夫斯基
赫胥黎
羅曼.羅蘭
福樓拜
羅斯福
M·梅特林克
莫洛亞
吳玉章
（哈薩克族）諺語
卡萊爾
松下幸之助
阿法納西耶夫（蘇）
伽利略
列寧（蘇）
莫泊桑
牛頓
司各特
凱洛夫
布萊克
孫中山
哈代
林肯
鄧拓
冰心
雷鋒
蒙田（法）《隨筆集》
愛爾維修
MRMY.NET收集
易卜生
門捷列夫
法拉第
薩克雷
朗費羅
帕斯卡
吳運鐸
郭小川
大仲馬
奧維德
孫中山（中）
歌德（德）《歌德的格言和感想集》
茅盾
塞萬提斯
但丁
孫武（春秋）
張志新
羅丹
聖西門
海塞
蔡元培
王爾德
方志敏
布魯諾
果戈理
拉布呂耶爾
華盛頓
斯特林堡
薩迪
鄒韜奮
惠特曼
P·德魯克（美）
喬叟
蘭姆
（歐洲）諺語
報摘
布萊希特
愛獻生
薛瑄
薩迪（波斯）《薔薇園》
卡斯特（美）
丁尼生
《五卷書》
薄伽丘
司馬光（宋）
書摘
保羅
莫羅阿
斯賓諾莎
（朝鮮）諺語
德謨克里特
伊壁鳩魯
伊索
肖伯納
（德國）諺語
陶鑄
杜威
茅以升
法朗士
蒙森
俾斯麥
芥川龍之介
裴斯泰洛齊
弗洛伊德
（非洲）諺語
托·富勒
|